Premium
343 kcal
Ensalada india de pepino con pan

Receta para Ensalada india de pepino con pan

Para desbloquear esta y miles de otras recetas de nuestros dietistas, desbloquea Fitatu Premium

Pásate a Fitatu Premium
x ración

NaN g

343 kcal

x g

1 kcal

343.2
Calorías
7.5g
Prot.
21.7g
Grasas
29.4g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Pepino2.5× unidad (312.5 g)
  • Cebolla0.5× unidad (75 g)
  • Pan integral1× rebanada (35 g)
  • Aceite de oliva2× cucharada (20 g)
  • Ajo1.5× diente (7.5 g)
  • Sal2× pizca (2 g)
  • Curry, en polvo1× cucharadita (2 g)
  • Jenjibre1× pizca (1 g)

Como hacer Ensalada india de pepino con pan

  1. 1. Pele y corte los pepinos en láminas

  2. 2. Eche cebolla picada y ajo en aceite caliente

  3. 3. Mezcle cebolla y ajo dorado con pepinos

  4. 4. Sazone la ensalada con jengibre, curry, pimienta y sal.

  5. 5. Sirva con pan

Calificación de los usuarios
0,0
(0)

Mi clasificación

Fitatu no verifica la autenticidad de los comentarios.

Autor de la receta

Fitatu