Ile kalorii ma Wiórki kokosowe

Ile kalorii ma 1× łyżka

6 g
39 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

12 g
79 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

45 g
296 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

90 g
591 kcal
7 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 657
Białka 5.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 63.00
Nasycone 53.00
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 5.90
Węglowodany netto 0
Cukry 5.90
Cholesterol 0
Błonnik 21.00

Ile witamin ma Wiórki kokosowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wiórki kokosowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne