Ile kalorii ma Whole wheat penne (Tesco)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
168 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
252 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
336 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Whole wheat penne na 100g:
Wartość energetyczna
168
Białka
5.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.80
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
32.90
Węglowodany netto 29.10
Cukry 1.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.80
Ile witamin ma Whole wheat penne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Whole wheat penne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Whole wheat penne? Sprawdź inne
- Mediterranea Makaron jajeczny 107 ze szpinakiem 250 g
- Barilla Makaron Capellini 500 g
- Tagliatelle
- Makaron kujawski
- Makaron gniazda wstęgi tagliatelle
- Tagiatelle makaron jajeczny
- Makaron babci Gosi
- Tortelini al la carne z mięsem
- Christmas pasta tricolore
- Bartolini Eko Makaron ekologiczny 100% durum Świderek Nr 3 400 g
- Makaron z ciecierzycy
- Bartolini Eko Makaron Orkiszowy Pelnoziarnisty Bio