Ile kalorii ma Whole wheat penne (Tesco)

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
84 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
168 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

150 g
252 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

200 g
336 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Whole wheat penne na 100g:

Wartość energetyczna 168
Białka 5.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.80
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 32.90
Węglowodany netto 29.10
Cukry 1.10
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.80

Ile witamin ma Whole wheat penne:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Whole wheat penne:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Whole wheat penne? Sprawdź inne