Ile kalorii ma Wafel orzechowy

Ile kalorii ma 0.5× porcja

25 g
136 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
273 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
545 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

150 g
818 kcal
5 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 545
Białka 6.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 32.00
Nasycone 19.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 57.00
Węglowodany netto 57.00
Cukry 40.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Wafel orzechowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Wafel orzechowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne