Ile kalorii ma Tuńczyk z kaszą jaglaną, ciecierzycą i suszonymi pomidorami
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
317 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
158 kcal
Ile kalorii ma 30 g
30 g
59 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
99 kcal
317 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
198
Białka
8.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
11.00
Nasycone 1.20
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
15.00
Węglowodany netto 15.00
Cukry 1.90
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Tuńczyk z kaszą jaglaną, ciecierzycą i suszonymi pomidorami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk z kaszą jaglaną, ciecierzycą i suszonymi pomidorami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Mors Koreczki śledziowe 230 g
- Epigon Kiełbaski kaszubskie z łososia z sosem 180 g
- Łosoś w sosie własnym
- Lorea Gourmet Rolowane Filety Anchovies z kaparami w oleju roślinnym 100 g
- Dorsz czarny w galarecie
- Seko Koreczki śledziowe po giżycku
- Piotr i Paweł Paprykarz szczeciński z ryżem 300 g
- Delikatne filety z makreli w wodzie z cytryną i pieprzem
- Tuńczyk kawałki w oleju sojowym
- Filety śledziowe w oleju roślinnym
- Polędwica z łososia w oleju rzepakowym z pastą z suszonych pomidorów