Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju sojowym (EvraFish)
Ile kalorii ma 1× sztuka
120 g
172 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
240 g
343 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
243 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
360 g
515 kcal
172 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju sojowym na 100g:
Wartość energetyczna
143
Białka
22.94
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.66
Nasycone 1.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.00
Węglowodany netto 1.00
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju sojowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju sojowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju sojowym? Sprawdź inne :
- Lisner Śledzik na raz wędzony w oleju 100 g
- Seko Beczka śledzi Filety z suszonymi ziołami 550 g
- Tunczyk w oleju slonecznikowym
- Wędzone szproty w oleju rzepakowy o smaku cytrynowym
- Tuna chunks in Oli with chilli kaiser franz josef
- Watróbki z dorsza w tłuszczu własnym
- Makrela z warzywami w galarecie
- Burgery z łososia
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Filety śledziowe
- Amberfish Szproty wędzone w sosie pomidorowym 280 g
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym