Ile kalorii ma Tunczyk w oleju (John West)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
251 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
30 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
502 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
60 g
94 kcal
251 kcal
Wartości odżywcze w Tunczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna
157
Białka
24.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tunczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tunczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tunczyk w oleju? Sprawdź inne :
- Losos w plastrach wedzony na zimno
- Lisner Filety śledziowe w sosie śmietanowym 160 g
- Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju
- Seko Ryba po węgiersku 3 kg
- Filety z makreli w oleju
- Suempol Łosoś wędzony na gorąco 125 g
- Pasta Makrelą Kaufland
- Tuńczyk w sosie własnym
- Mexicana tuńczyk z warzywami
- Filety śledziowe w sosie koperkowym
- Setka Śledzik z pikantnym chilli 100g
- Filet że śledzia A'la matias