Ile kalorii ma Tuńczyk jednolity w oleju słonecznikowym (Nixe)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
191 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
382 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
210 g
401 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
420 g
802 kcal
191 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk jednolity w oleju słonecznikowym na 100g:
Wartość energetyczna
191
Białka
25.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
10.00
Nasycone 1.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Tuńczyk jednolity w oleju słonecznikowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk jednolity w oleju słonecznikowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk jednolity w oleju słonecznikowym? Sprawdź inne :
- Abramczyk Ale rybka z piekarnika w sosie francuskim 200g
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Mintaj filet bez skóry
- Śledzie solone w łagodnej zalewie
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Kawior z ikry pstrąga tęczowego
- Filet z makreli wędzony z posypką
- DORSZ czarny Targ rybny Lidla
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Morszczuk tusza wedzona na goraco
- Łosoś Atlantycki filet
- Porcjowana ryba w panierce