Ile kalorii ma Tost pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 0.5× kromka
12 g
25 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
24 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
48 g
102 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
72 g
153 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
212
Białka
9.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.20
Nasycone 0.21
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
34.80
Węglowodany netto 28.00
Cukry 2.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.80
Ile witamin ma Tost pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Piekarnia Bajgiel Chleb słonecznikowy krojony 450 g
- Pieczywo gryczane
- Chleb tostowy
- Chleb wiejski krojony pieczywo żytnie
- Pieczywo chrupkie turystyczne
- Pitta grahamka
- Chleb pszenny o obniżonej kaloryczności
- Chleb musli
- Selection Itinéraire des Saveurs Saveur du Mexique Tortille Pszenne
- Balviten Chleb wieloziarnisty 400 g
- Chleb ciemny z dynią i żurawiną bezglutenowy
- Dan Cake American Toast XXL Chleb pszenny pełnoziarnisty 750 g