Ile kalorii ma Tost pełnoziarnisty

Ile kalorii ma 0.5× kromka

12 g
25 kcal

Ile kalorii ma 1× kromka

24 g
51 kcal

Ile kalorii ma 2× kromka

48 g
102 kcal

Ile kalorii ma 3× kromka

72 g
153 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 212
Białka 9.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.20
Nasycone 0.21
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 34.80
Węglowodany netto 28.00
Cukry 2.60
Cholesterol b.d.
Błonnik 6.80

Ile witamin ma Tost pełnoziarnisty:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Tost pełnoziarnisty:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne