Ile kalorii ma Tortilla pełnoziarnista

Ile kalorii ma 40 g

40 g
124 kcal

Ile kalorii ma 65 g

65 g
202 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
310 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

62 g
192 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Tortilla pełnoziarnista na 100g:

Wartość energetyczna 310
Białka 9.76
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 9.76
Nasycone 4.88
Jednonienasycone 3.06
Wielonienasycone 0.99
Węglowodany 45.89
Węglowodany netto 36.09
Cukry 2.44
Cholesterol 0
Błonnik 9.80

Ile witamin ma Tortilla pełnoziarnista:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Tortilla pełnoziarnista:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tortilla pełnoziarnista? Sprawdź inne