Ile kalorii ma Thunfischfilets (Nixe)
Ile kalorii ma 1× sztuka
140 g
413 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
280 g
826 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
420 g
1239 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
70 g
207 kcal
413 kcal
Wartości odżywcze w Thunfischfilets na 100g:
Wartość energetyczna
295
Białka
26.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
10.00
Nasycone 1.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0.50
Ile witamin ma Thunfischfilets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Thunfischfilets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Thunfischfilets? Sprawdź inne :
- Anchovis helskie z kaparami w oliwie z oliwek
- King Oscar Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym 170 g
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Dega Krajanka śledziowa po żydowsku z ogórkiem 350 g
- Szprot w sosie pomidorowym z papryką
- Lisner Marynarskie Filety śledziowe krojone marynowane po wiejsku 500 g
- Lisner Śledź atlantycki Opiekane premium filety w zalewie octowej 700 g
- Makrela w oleju
- Filety z makreli w oleju
- Filety śledziowe z łososiem
- SuperFish Prestige Filety ze śledzia w sosie pomidorowym z curry 170 g
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym