Ile kalorii ma Tahina sezamowa

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

10 g
66 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

20 g
133 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
133 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
265 kcal
7 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 663
Białka 24.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 60.00
Nasycone 15.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 2.00
Węglowodany netto 2.00
Cukry 1.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Tahina sezamowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Tahina sezamowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne