Ile kalorii ma Szynka biała gotowana (Kraina Wędlin)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
19 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
18.5 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
38 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
143 kcal
19 kcal
Wartości odżywcze w Szynka biała gotowana na 100g:
Wartość energetyczna
95
Białka
18.00
Zwierzęce 18.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.00
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.20
Węglowodany netto 1.20
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Szynka biała gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka biała gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka biała gotowana? Sprawdź inne :
- Parówki drobiowe
- Kiełbaski wiejskie regionalne szlaki lidl
- Kiełbasa podwawelska
- Szynka wieprzowa wędzona
- Kiełbasa podwawelska
- Kiełbasa podwawelska
- Tortorel steakkk
- Salami wieprzowo-wołowe suche
- Szynka serrano
- Boczek wedzony parzony pikok Lidl
- BezMięsny Bezmięsne kiełbaski śląskie 180 g
- Kiełbasa śląska Morliny