Ile kalorii ma Szpinak w sosie śmietankowym (Freshona)
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
300 g
165 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
248 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
495 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak w sosie śmietankowym na 100g:
Wartość energetyczna
55
Białka
1.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.20
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.50
Węglowodany netto 3.50
Cukry 2.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Szpinak w sosie śmietankowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak w sosie śmietankowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak w sosie śmietankowym? Sprawdź inne :
- Ogórki konserwowe w ćwiartkach
- K Classic Mango w Plastrach w Lekkim Syropie
- Buraki Czerwone Bio
- Moje piękno
- Groszek konserwowy
- DayUp Fruits (Apple, Peach, Carrot, Orange)
- Fasolka w sosie pomidorowym
- Fasola czerwona
- Rolnik Peperoni papryka 1650 g
- BioFood Cukinia Bio Deluxe 320 g
- Pelli Papryka grillowana cała bez skóry 290 g
- Jeżyny w lekkim syropie