Ile kalorii ma Szpinak młody i świeży
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
58 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
115 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
25 g
6 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
50 g
12 kcal
58 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak młody i świeży na 100g:
Wartość energetyczna
23
Białka
3.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 2.60
Tłuszcze
0.10
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.80
Węglowodany netto 0.20
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.60
Ile witamin ma Szpinak młody i świeży:
Lubisz Szpinak młody i świeży? Sprawdź inne :
- Papryka
- Groszek konserwowy
- Pomidor żółty
- Rukola
- Mrozne Specjaly Warzywa na Patelnie z Ziemniakami
- Auchan Podniesionego Kciuka Pomidory Cale bez Skorki w Soku Pomidorowym
- Metelliana Fasola Canellini
- Kapusta pekińska
- Runopol Suszony Podgrzybek Brunatny
- Pomidory całe bez skórki
- Lubie :) Kukurydza Konserwowa
- Warzywa na patelnię z ziemniakami