Ile kalorii ma Symbio Ryż czerwony ekologiczny 500 g
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
108 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
360 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
648 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
360
Białka
7.20
Zwierzęce 0
Roślinne 7.20
Tłuszcze
2.50
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
76.00
Węglowodany netto 73.30
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.70
Ile witamin ma Symbio Ryż czerwony ekologiczny 500 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Symbio Ryż czerwony ekologiczny 500 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Tesco Ryz o Smaku Kurczaka z Kukurydza
- Uncle Ben's Ryz Meksykanski na Ostro
- Ryż Basmati
- Ryż biały długoziarnisty
- Kasza KUSKUS pełnoziarnista
- Kasza gryczana prażona
- ASDA Ryż Basmati 500 g
- Melvit La Chef Kasza orkiszowa 3 kg
- Melvit Premium Ryż parboiled 400 g (4 torebki)
- Jagły
- Symbio Organic Shop Ryż basmati brązowy ekologiczny 600 g
- Ryż parboiled długoziarnisty