Ile kalorii ma Surówka rodzinna

Ile kalorii ma 0.25× porcja

37.5 g
38 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

75 g
77 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

150 g
153 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

300 g
306 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 102
Białka 1.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 1.10
Tłuszcze 4.50
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 13.00
Węglowodany netto 10.50
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.50

Ile witamin ma Surówka rodzinna:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Surówka rodzinna:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne