Ile kalorii ma Spirulina suszona

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
15 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
29 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
58 kcal

Ile kalorii ma 3× łyżka

30 g
87 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 290
Białka 57.47
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 7.72
Nasycone 2.65
Jednonienasycone 0.68
Wielonienasycone 2.08
Węglowodany 23.90
Węglowodany netto 20.30
Cukry 3.10
Cholesterol 0
Błonnik 3.60

Ile witamin ma Spirulina suszona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Spirulina suszona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne