Ile kalorii ma Soczewica zielona (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1550 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3100 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
155 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
310 kcal
1550 kcal
Wartości odżywcze w Soczewica zielona na 100g:
Wartość energetyczna
310
Białka
24.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.60
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
39.00
Węglowodany netto 17.00
Cukry 4.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
22.00
Ile witamin ma Soczewica zielona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Soczewica zielona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Soczewica zielona? Sprawdź inne :