Ile kalorii ma Śmietanka 30 % (Mleczna Dolina)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
88 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
58 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
88 kcal
88 kcal
Wartości odżywcze w Śmietanka 30 % na 100g:
Wartość energetyczna
292
Białka
2.30
Zwierzęce 2.30
Roślinne b.d.
Tłuszcze
30.00
Nasycone 20.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.20
Węglowodany netto 3.20
Cukry 3.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Śmietanka 30 %:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietanka 30 %:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietanka 30 %? Sprawdź inne :
- Z Wiejskiego Dworku Smietana Termizowana 18%
- Debic Śmietanka UHT 32% 2 l
- Polmlek Maćkowy Śmietana homogenizowana 18% 200 g
- Mlekovita Smietanka 18% Kulinarna
- OSM Końskie Śmietana 24 % 200 g
- Śmietana 18% (SDM Wieluń)
- Śmietana 18%
- Klimeko Smietana 18% z Bifidobakteriami
- Bita Śmietana Cold Tall Beverage
- Smietana 12% mleczna dolina
- Cornish clotted cream
- Śmietana 12%