Ile kalorii ma Śmietana 12% (Jana)
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
115 ml
159 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
230 ml
317 kcal
Ile kalorii ma 1.5× szklanka
345 ml
476 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
460 ml
635 kcal
317 kcal
Wartości odżywcze w Śmietana 12% na 100g:
Wartość energetyczna
138
Białka
2.70
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze
12.00
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
4.70
Węglowodany netto 4.70
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Śmietana 12%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śmietana 12%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śmietana 12%? Sprawdź inne :
- Świeże Mleko Skała OSM
- Whey Protein Complex 100% VANILLA
- Ecomil Barista Professional Napoj Migdalowy Bio
- Cottage cheese
- Müller Müllermilch Shake Napój mleczny o smaku waniliowym 400 g
- Müller Müllermilch Napój mleczny o smaku kawy mrożonej 423 g
- Shake proteinowy truskawkowy
- Mleko łowickie bez laktozy
- SM Gostyń Mleko gostyńskie zagęszczone niesłodzone z błonnikiem light 4% 350 g
- Auchan Podniesionego Kciuka Mleko UHT 3.2% Tluszczu
- Mleko Dobre!
- Femaltiker o smaku karmelowym