Ile kalorii ma Słonecznik łuskany

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
29 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

10 g
58 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
58 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
116 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 580
Białka 24.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 24.00
Tłuszcze 44.00
Nasycone 4.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 19.00
Węglowodany netto 13.00
Cukry 1.70
Cholesterol b.d.
Błonnik 6.00

Ile witamin ma Słonecznik łuskany:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Słonecznik łuskany:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne