Ile kalorii ma Śledź atlantycki filety po kaszubsku na szybko że smażona cebulką (Lisner)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

125 g
379 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

250 g
758 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

375 g
1136 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

62.5 g
189 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Śledź atlantycki filety po kaszubsku na szybko że smażona cebulką na 100g:

Wartość energetyczna 303
Białka 9.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 27.10
Nasycone 3.10
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 5.20
Węglowodany netto 5.20
Cukry 4.20
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Śledź atlantycki filety po kaszubsku na szybko że smażona cebulką:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Śledź atlantycki filety po kaszubsku na szybko że smażona cebulką:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Śledź atlantycki filety po kaszubsku na szybko że smażona cebulką? Sprawdź inne