Ile kalorii ma Siemię lniane (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
622 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1244 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
93 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
30 g
187 kcal
622 kcal
Wartości odżywcze w Siemię lniane na 100g:
Wartość energetyczna
622
Białka
23.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
44.00
Nasycone 5.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
23.00
Węglowodany netto 2.00
Cukry 1.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
21.00
Ile witamin ma Siemię lniane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Siemię lniane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Siemię lniane? Sprawdź inne :