Ile kalorii ma Siemię lniane

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
29 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

10 g
58 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
58 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
116 kcal
6 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 579
Białka 25.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 25.00
Tłuszcze 31.00
Nasycone 2.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 31.00
Węglowodany netto 31.00
Cukry 0.30
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Siemię lniane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Siemię lniane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne