Ile kalorii ma Serek wiejski lekki (Delikate)

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
17 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
34 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

150 g
128 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
213 kcal
17 kcal

Wartości odżywcze w Serek wiejski lekki na 100g:

Wartość energetyczna 85
Białka 12.00
Zwierzęce 12.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.00
Nasycone 2.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 2.40
Węglowodany netto 2.40
Cukry 2.40
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Serek wiejski lekki:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Serek wiejski lekki:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski lekki? Sprawdź inne