Ile kalorii ma Serek wiejski lekki (Delikate)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
17 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
34 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
128 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
213 kcal
17 kcal
Wartości odżywcze w Serek wiejski lekki na 100g:
Wartość energetyczna
85
Białka
12.00
Zwierzęce 12.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.00
Nasycone 2.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.40
Węglowodany netto 2.40
Cukry 2.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Serek wiejski lekki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serek wiejski lekki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serek wiejski lekki? Sprawdź inne
- Mlekpol Senator Ser ementaler w plastrach 150 g
- Arla Apetina Classic Ser w kostkach 1000 g
- Tesco Giorno Serek Twarogowy Puszysty Czosnkowy
- Bawarski ser pleśniowy
- Piątnica Twój Smak Serek śmietankowy aksamitny ziołowy 135 g
- Twaróg chudy
- Serek kanapkowy śmietankowy
- Président Ser Camembert zioła prowansalskie 120 g
- Agriform Ser Pecorino Romano
- Milbona Zestaw Serów
- Piotr i Paweł Ser Brie Naturalny 120 g
- Mlekpol Mazurski Smak Twarog Chudy