Ile kalorii ma Ser twarogowy chudy (Śremski )
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
18 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
280 g
252 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
36 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
140 g
126 kcal
18 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy chudy na 100g:
Wartość energetyczna
90
Białka
17.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.40
Węglowodany netto 4.40
Cukry 2.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ser twarogowy chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy chudy? Sprawdź inne :
- Fromagerie Le Centurion Ser Twardy, Podpuszczkowy, Dojrzewajacy
- Castello Danablu-Danish Blue Traditional Ser Pleśniowy
- Serek twarogowy z chrzanem "Almette"
- Ser półtłusty Łobżenica
- MSM Mońki Morski ser pełnotłusty typu holenderskiego plastry 150 g
- Albéniz Hiszpanski Ser Dojrzewajacy Ibérico
- Krówka Śmieszka Mix z ogrodu Ser topiony 120 g (8 porcji)
- Galbani Mozzarella Mini
- Trait Bio Ekologiczny Ser z Mleka Owczego Pasteryzowanego
- Twaróg Ser Twarogowy Półtłusty
- Ricotta salata
- Turek Figura jogurtowa Ser Brie 125 g