Ile kalorii ma Ser morski plastry
Ile kalorii ma 1× plaster
15 g
48 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
30 g
96 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
45 g
144 kcal
Ile kalorii ma 4× plaster
60 g
193 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
321
Białka
24.00
Zwierzęce 24.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
25.00
Nasycone 16.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ser morski plastry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser morski plastry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Rolada Ustrzycka Ser w plastrach
- Kiri z twarożku śmietankowego Ser topiony 100 g (6 porcji)
- Serek wiejski
- OSM Hajnowka Ser Carski z Hajnowki
- Lactima Ser Topiony do Smarowania Blue Cheese
- OSM Pszczyna Smaki Beskidu Krem Fromaqer z Chrzanem
- Ser edam
- Arla Apetina Ser biały typu śródziemnomorskiego w zalewie olejowej z chili 100 g
- Président Grill Camembert Ser 180 g (2 sztuki)
- Comté Pełnotłusty ser twardy
- Milkana Mix Smakow Serki Topione
- Włoszczowa Twaróg na sernik 1 kg