Ile kalorii ma Ser mascarpone (Italiamo)

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
70 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
140 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
175 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
350 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Ser mascarpone na 100g:

Wartość energetyczna 350
Białka 5.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 35.50
Nasycone 24.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 3.00
Węglowodany netto 3.00
Cukry 3.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Ser mascarpone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser mascarpone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser mascarpone? Sprawdź inne