Ile kalorii ma Ser królewski tarty (Sierpc)
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
106 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
211 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
70 kcal
106 kcal
Wartości odżywcze w Ser królewski tarty na 100g:
Wartość energetyczna
352
Białka
26.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
27.00
Nasycone 18.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.20
Węglowodany netto 1.20
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ser królewski tarty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser królewski tarty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser królewski tarty? Sprawdź inne :
- Castello Ser Pelnotlusty Dlugodojrzewajacy Havarti
- Włoszczowa Mazdamer ser żółty w plastrach 150 g
- Twaróg półtłusty włoszczowski 400g
- Twaróg sernikowy ekstra
- Serek twarogowy z ziołami
- Mozza Risella Bio Weganska Mozzarella z Ryzu Pelnoziarnistego Kielkowanego w Plastrach
- Sery z Goliszewa Ser Zbójnik Ondraszek
- Grana Padano Riserva Półtłusty ser twardy
- Gaudanino
- Cottage cheese
- Twaróg półtłusty
- Ambrosi Ser mascarpone bio 250 g