Ile kalorii ma Sałatka z makrelą pikantna (Amerigo)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
34 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
67 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
101 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
134 kcal
34 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z makrelą pikantna na 100g:
Wartość energetyczna
134
Białka
8.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.40
Nasycone 1.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
7.10
Węglowodany netto 7.10
Cukry 6.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Sałatka z makrelą pikantna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z makrelą pikantna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z makrelą pikantna? Sprawdź inne :
- Seko Sałatka jarzynowa 150 g
- Zakuska
- Pacyfik Salatka Warzywna ze Sledziem Lagodna
- Lunch irlandzki
- Sałatka Cezara
- Salatka Caesar
- Kompozycja sałat z roszponką
- Sałatka z mięsem kebab
- Buraczek z delikatną cebulką
- dega Sałatka pikantna z łososia 125 g
- Herby Sałatka ogórkowa szwedzka o smaku łagodnym 500 g
- Sałatka z ciecierzyca i pstragiem wędzonym