Ile kalorii ma Sałatka śledziowa z pieczarkami (Seko)

Ile kalorii ma 0.25× porcja

37.5 g
86 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

75 g
172 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

150 g
344 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

300 g
687 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Sałatka śledziowa z pieczarkami na 100g:

Wartość energetyczna 229
Białka 3.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 19.00
Nasycone 1.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 10.00
Węglowodany netto 10.00
Cukry 5.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Sałatka śledziowa z pieczarkami:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka śledziowa z pieczarkami:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka śledziowa z pieczarkami? Sprawdź inne