Ile kalorii ma Sałatka Śledziowa z Kukurydzą
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
58 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
115 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
173 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
230 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
230
Białka
3.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
19.00
Nasycone 1.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
11.00
Węglowodany netto 11.00
Cukry 5.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Sałatka Śledziowa z Kukurydzą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka Śledziowa z Kukurydzą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Dominik Surówka Ukrainska
- Lisner Salateria Sałatka wegetariańska z białą kapustą 250 g
- Profi Sunny Salads Sałatka z kaszą kuskus i ciecierzycą 200 g
- Rolnik Sałatka z pieczarkami 450 g
- Graal Salatino Linia Vegan Brytania Sałatka z Białą Fasolą 150 g
- Multi-Smak Salatka Grecka z Sosem Vinegrette
- Lisner Jak u Mamy Sałatka z pstrągiem wędzonym 3 kg
- Surówka Koperkowa w delikatnym sosie
- Zielone Pudełko Greckie z Serem i Sosem Vinegrette
- Vitakrone Kartoffelsalat Sałatka ziemniaczana z crème fraîche i szczypiorkiem 1 kg
- Sałatka Slim Halsa duża
- Surówka Niedzielny obiad