Ile kalorii ma Sałatka Śledziowa z Kukurydzą

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
58 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

50 g
115 kcal

Ile kalorii ma 3× łyżka

75 g
173 kcal

Ile kalorii ma 4× łyżka

100 g
230 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 230
Białka 3.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 19.00
Nasycone 1.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 11.00
Węglowodany netto 11.00
Cukry 5.60
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Sałatka Śledziowa z Kukurydzą:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sałatka Śledziowa z Kukurydzą:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne