Ile kalorii ma Ryż risotto (Uncle Ben's)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

100 g
150 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

200 g
300 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
23 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

62.5 g
94 kcal
150 kcal

Wartości odżywcze w Ryż risotto na 100g:

Wartość energetyczna 150
Białka 3.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 3.00
Tłuszcze 0.20
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 33.90
Węglowodany netto 33.30
Cukry 0.40
Cholesterol b.d.
Błonnik 0.60

Ile witamin ma Ryż risotto:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Ryż risotto:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Ryż risotto? Sprawdź inne :