Ile kalorii ma Ryż parboiled
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
108 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
40 g
144 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
80 g
287 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Ryż parboiled na 100g:
Wartość energetyczna
359
Białka
7.80
Zwierzęce 0
Roślinne 7.80
Tłuszcze
1.20
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
79.00
Węglowodany netto 79.00
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ryż parboiled:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż parboiled:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż parboiled? Sprawdź inne :
- Konpack Bialy Ryz Srednioziarnisty
- Przysmaki Viands Ekologiczny Kanadyjski Dziki Ryz
- Sonko Fit Lunch Ryż + kasza soczewica suszone pomidory bazylia czarne oliwki 160 g
- KRESTO Ryż długoziarnisty 500 g (4 x 125 g)
- Natural Mix Express płatki z fasoli borlotti, kasza jęczmienna, pomidor
- Kasza jęczmienna wiejska z mieszanką warzyw suszonych 125g
- Melvit Premium Ryż Basmati Indie 1 kg
- Ryż parboiled
- Ryż do risotto
- Ryż paraboiled
- Ryż brązowy długi
- Ryż biały długoziarnisty