Ile kalorii ma Ryż kuchnia gosposi (Kuchnia Gosposi)

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
341 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
51 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
102 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

180 g
614 kcal
341 kcal

Wartości odżywcze w Ryż kuchnia gosposi na 100g:

Wartość energetyczna 341
Białka 7.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 77.00
Węglowodany netto 75.50
Cukry 0.50
Cholesterol b.d.
Błonnik 1.50

Ile witamin ma Ryż kuchnia gosposi:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Ryż kuchnia gosposi:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Ryż kuchnia gosposi? Sprawdź inne :