Ile kalorii ma Ryż jaśminowy pełnoziarnisty (Bio Planet)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
89 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
179 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
75 g
268 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
357 kcal
179 kcal
Wartości odżywcze w Ryż jaśminowy pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
357
Białka
7.40
Zwierzęce 0
Roślinne 7.40
Tłuszcze
2.40
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
75.00
Węglowodany netto 75.00
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ryż jaśminowy pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż jaśminowy pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż jaśminowy pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
- Pro Natura Płatki 4 Zbóż 400g
- Risana Ryż czerwony 200 g
- Pol Ryż Biały Długoziarnisty
- Kasza owsiana prażona pęczak
- Podravka Ryż paraboliczny 5 kg
- Wafle ryżowe
- Risana Ryż naturalny 400 g (4 torebki)
- Melvit La Chef Ryż jaśminowy 5 kg
- Kasza pęczak z kurkami, cebulką i natką pietruszki
- Ryż biały
- Kasza gryczana biała ze szpinakiem soczewicą i pieczarkami
- Kasza razowa orkisz