Ile kalorii ma Ryż jaśminowy

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
175 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

400 g
1396 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

100 g
349 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
349 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 349
Białka 6.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne 6.80
Tłuszcze 0.80
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 78.00
Węglowodany netto 78.00
Cukry 0.50
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Ryż jaśminowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ryż jaśminowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne