Ile kalorii ma Ryż do risotto (Halina)

Ile kalorii ma 50 g

50 g
182 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
364 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
728 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
1092 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Ryż do risotto na 100g:

Wartość energetyczna 364
Białka 6.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.50
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 82.00
Węglowodany netto 82.00
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Ryż do risotto:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Ryż do risotto:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Ryż do risotto? Sprawdź inne