Ile kalorii ma Ryż długoziarnisty biały
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1412 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2824 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
106 kcal
1412 kcal
Wartości odżywcze w Ryż długoziarnisty biały na 100g:
Wartość energetyczna
353
Białka
6.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.70
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
78.90
Węglowodany netto 78.90
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ryż długoziarnisty biały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż długoziarnisty biały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż długoziarnisty biały? Sprawdź inne :
- Sonko Ryz Bialy
- ANKO Ryż preparowany naturalny 40g
- Kasza jęczmienna wiejska
- Ryż okrągłoziarnisty
- Kasza jaglana
- Ryż basmati
- Ryż brazowy długoziarnisty
- Kasza gryczana prażona
- Kasza gryczana prażona worek 3 kg( po ugotowaniu)
- Ryż paraboiled
- Kaszka Kuskus
- Lunch time (gryka, bulgur, soczewica czerwona, suszone pomidory, pestki dyni)