Ile kalorii ma Ryż brązowy długi (Sarita)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
84 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
168 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
50 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
101 kcal
168 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy długi na 100g:
Wartość energetyczna
335
Białka
7.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 7.50
Tłuszcze
1.90
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
68.00
Węglowodany netto 64.00
Cukry 0.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.00
Ile witamin ma Ryż brązowy długi:
Lubisz Ryż brązowy długi? Sprawdź inne :