Ile kalorii ma Ryż biały długoziarnisty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
103 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2 g
7 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
344
Białka
6.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.70
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
76.50
Węglowodany netto 74.10
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.40
Ile witamin ma Ryż biały długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż biały długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Kasza manna Orkisz
- Classic Basmati Rice
- Tesco Organic Płatki jaglane 300 g
- Uncle Ben's Ryz z Warzywami Pilau
- Sonko Ryz Trzy Kolory
- Kupiec Ryż biały długoziarnisty 800 g
- Cenos Ryz do Salatek
- Kaszka manna smak waniliowy
- Golden Sun Ryż biały długoziarnisty
- Symbio Ryż czarny ekologiczny 500 g
- Kasza kuskus
- Janex Kasza jęczmienna wiejska średnia 400 g