Ile kalorii ma Ryż Basmati Pakistan (Melvit)

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
53 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
105 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
175 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

180 g
630 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Ryż Basmati Pakistan na 100g:

Wartość energetyczna 350
Białka 8.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne 8.90
Tłuszcze 0.80
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 76.00
Węglowodany netto 76.00
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Ryż Basmati Pakistan:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ryż Basmati Pakistan:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż Basmati Pakistan? Sprawdź inne