Ile kalorii ma Porcja dobra

Ile kalorii ma 50 g

50 g
170 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
340 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
510 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
680 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Porcja dobra na 100g:

Wartość energetyczna 340
Białka 3.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.60
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 74.00
Węglowodany netto 74.00
Cukry 54.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Porcja dobra:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Porcja dobra:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Porcja dobra? Sprawdź inne