Ile kalorii ma Podpłomyki 4 zboża
Ile kalorii ma 1× porcja
27.5 g
101 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
55 g
203 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
82.5 g
304 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
13.8 g
51 kcal
101 kcal
Wartości odżywcze w Podpłomyki 4 zboża na 100g:
Wartość energetyczna
369
Białka
8.77
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.70
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone 1.30
Węglowodany
77.70
Węglowodany netto 72.20
Cukry 2.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.50
Ile witamin ma Podpłomyki 4 zboża:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Podpłomyki 4 zboża:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Podpłomyki 4 zboża? Sprawdź inne :
- Amor di Pane
- Tovago Pieczywo chrupkie błonnikowe wieloziarniste z otrębami 200 g
- Knekkebrød gluttenfri med havre
- Havre Trippel
- Wafel ryzowe z czekolada mleczna
- Good Food Chia Wafle gryczane z solą morską 24 g (5 sztuk)
- Groszek ptysiowy
- Grzanki pomidorowe
- Dark chocolate rice cakes
- Pieczywo chrupkie żytnie z sezamem
- Pieczywo chrupkie żytnie
- Castello Wafle Kukurydziane z Konopia i Czarnym Pieprzem