Ile kalorii ma Płatki owsiane zwykłe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1500 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
14 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
28 g
105 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
113 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
375
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.20
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
62.00
Węglowodany netto 62.00
Cukry 0.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Płatki owsiane zwykłe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane zwykłe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Musli owocowe bezglutenowe
- Owsianka owoce leśne
- Crunchy owoce leśne
- Intenson Musli owsiane + detox 200 g
- Musli crunchy z guaraną, czekoladą i pestkami dyni
- Nestlé Musli Migdały orzechy i granola 260 g
- One Day More Musli Leciutkie
- Musli bakaliowe 350g
- Chrupiące musli z melasą
- Auchan Musli owocowe 350 g
- Owsianka malina i żurawina
- Benus Musli Wielozbożowe 1kg