Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie (Janex)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
57 kcal
Ile kalorii ma 0.25× szklanka
27.5 g
79 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
158 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane górskie na 100g:
Wartość energetyczna
287
Białka
6.90
Zwierzęce 0
Roślinne 6.90
Tłuszcze
7.20
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
62.00
Węglowodany netto 55.10
Cukry 0.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.90
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane górskie? Sprawdź inne :
- Mlekołaki Choco Kulki
- Bio Pelnoziarniste Musli z Suszonymi Owocami
- Inna Bajka Owsianka Espresso i Morwa Biala
- Elovena Platki Owsiane Pelnoziarniste
- Vitanella Kaszka z Mlekiem o Smaku Bananowym
- Vitanella Choki czekoladowy
- Chocozaur
- Płatki owsiane drobne
- Płatki owsiane NETTO
- Ekologiczne muszelki czekoladowe
- Corn Flakes płatki kukurydziane
- Horecabio Bezglutenowe Platki Owsiane