Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie
Ile kalorii ma 100 g
100 g
366 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
37 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
732 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
73 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
366
Białka
11.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.20
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
69.30
Węglowodany netto 69.30
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Płatki zbożowe
- Bio Babalscy Platki Bio Piec Zboz
- Symbio Pszenica ekspandowana ekologiczna 100 g
- Kupiec Platki Jaglane z Truskawkami
- Sante Smart Team Czekoladowe muszelki 250 g
- Kupiec Naturalna Owsianka z Owocami
- Płatki owsiane górskie
- Płatki orkiszowe pełnoziarniste
- Gourmet Muesli with Fruits
- Bakoma Bakus Kasza Manna Pszenna
- Nestlé NesVita Naturalnie na Sniadanie Owsianka o Smaku Golden Syrup
- Vitanella Platki z Ryzu i Pelnego Ziarna Pszenicy w Polewie Czekoladowej i Bananow