Ile kalorii ma Płatki owsiane (Nordwaldtaler)

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
36 kcal

Ile kalorii ma 3× łyżka

30 g
107 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

1000 g
3550 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

55 g
195 kcal
36 kcal

Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:

Wartość energetyczna 355
Białka 13.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 7.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 58.70
Węglowodany netto 58.70
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Płatki owsiane:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne :