Ile kalorii ma Płatki orkiszowe (Melvit)
Ile kalorii ma 1× łyżka
8 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
16 g
58 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
50 g
181 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
100 g
362 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Płatki orkiszowe na 100g:
Wartość energetyczna
362
Białka
13.00
Zwierzęce 0
Roślinne 13.00
Tłuszcze
3.30
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
64.00
Węglowodany netto 52.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
12.00
Ile witamin ma Płatki orkiszowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki orkiszowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki orkiszowe? Sprawdź inne :
- Provena Gluten Free Owsianka błyskawiczna z morelami 40 g
- Kupiec Kasza Wielozbozowa
- Płatki z owocami i kokosem
- Płatki pełnoziarniste błyskawiczne żytnie
- OneDayMore Muesli Blonnikowe
- Krave chocolate hazelnut
- Vitanella Platki Zbozowe z Jablkami, Czekolada Mleczna i Migdalami
- Płatki czekoladowe shellinos
- Chrupki zbożowe z cynamonem, witaminami i żelazem
- Płatki owsiane górskie
- Poduszki zbożowe z nadzieniem o smaku waniliowym
- Bio Logico Płatki Kukurydziane Bio bez Cukru 150 g